Hyppää sisältöön
  • Valitse kieli Suomi
  • Välj språket Svenska
  • Select language English
  • Media
  • Haku
Puolustusministeriö
  • Vastuualueet
  • Luvat ja asiointi
  • Julkaisut
  • Ministeriö
  • Hankkeet ja lainvalmistelu
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Maanpuolustustiedotuksen suunnittelukunta MTS
  • MATINE - Maanpuolustuksen tieteellinen neuvottelukunta
Palaa sivulle Ajankohtaista
  • Etusivu
  • Ajankohtaista
  • Kutsuntaikäisten liikunnan ja toimintakyvyn edistäminen

Kutsuntaikäisten liikunnan ja toimintakyvyn edistäminen

Puolustusministeriö on käynnistänyt valtakunnallisen hankkeen, joka tuo liikunnan ja toimintakyvyn edistämisen uudella tavalla osaksi kutsuntoja. Tavoitteena on tukea ja kannustaa kutsuntaikäisiä nuoria miehiä ja vapaaehtoiseen asepalvelukseen hakeutuvia naisia kohti liikunnallisempaa elämäntapaa ja parempaa toimintakykyä – niin palvelusta kuin tulevaa elämää varten.

Liikunnan ja toimintakyvyn edistäminen osaksi kutsuntojen sisältöä -hanke on osa valtioneuvoston Suomi liikkeelle -ohjelmaa, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.

Miksi tämä hanke on tärkeä?

Nuorten aikuisten fyysinen kunto on heikentynyt viime vuosikymmeninä. Kutsuntaikäisten kestävyys- ja lihaskuntotulokset ovat laskeneet, ja samalla ylipaino on yleistynyt. Tämä kehitys vaikuttaa nuorten yleiseen hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Hyvä fyysinen toimintakyky on tärkeä voimavara jokaiselle nuorelle. Se auttaa jaksamaan opinnoissa ja työelämässä, tukee mielenterveyttä ja ehkäisee monia sairauksia. Varusmiespalveluksen kannalta riittävä kunto auttaa sopeutumaan palvelukseen, vähentää keskeyttämisriskiä ja ehkäisee rasitusvammoja. Toimintakykyinen reservi on myös keskeinen osa Suomen puolustuskykyä.

Panostaminen nuorten liikkumiseen ja toimintakykyyn kutsuntavaiheessa tukee heidän hyvinvointiaan pitkällä aikavälillä ja edistää kansanterveyttä.

Kaaviossa kuvataan kutsuntaikäisten toimintakyvyn kehittämisen seuraukset. Seuraukset ovat vähemmän varusmiespalveluksen keskeyttämisiä, vahvempi reservi sekä parempi kansanterveys.
​​​​​​​

Aikataulu ja rahoitus

Hankkeen uusia toimintamalleja pilotoidaan ja kehitetään vuosina 2025-2026. Tavoitteena on laajentaa ja vakiinnuttaa toimintamallit valtakunnallisiksi, pysyviksi käytännöiksi osaksi kutsuntaprosessia.

Hankkeen kokonaisbudjetti vuosille 2025–2026 on 2 miljoonaa euroa (1 M€/vuosi), joka rahoitetaan Suomi liikkeelle -ohjelman määrärahoista.

Laaja yhteistyöverkosto takaa tavoitteiden saavuttamisen

Hanke toteutetaan tiiviissä yhteistyössä useiden toimijoiden kanssa:

  • Puolustushallinto eli puolustusministeriö ja Puolustusvoimat (Pääesikunta, Maavoimien esikunta, aluetoimistot) vastaavat hankkeen koordinoinnista ja kutsuntaprosessin toteutuksesta.
  • Maanpuolustuskoulutusyhdistys (MPK) tarjoaa mm. Kunnossa Inttiin -kursseja.
  • Liikunnan aluejärjestöt vastaavat yksilöllisestä liikuntaneuvonnasta ja -ohjauksesta.
  • Kunnat ja oppilaitokset ovat tärkeitä kumppaneita paikallisten liikuntamahdollisuuksien tarjoamisessa ja nuorten tavoittamisessa.
  • Muita toimijoita ovat mm. UKK-instituutti (tutkimusyhteistyö), Aikalisä!-toiminta (etsivä nuorisotyö) ja yksityiset liikuntapalveluyrittäjät.

Hankkeen keskeiset toimenpiteet

Nuorille tarjotaan monipuolisia työkaluja ja tukea oman kunnon ja hyvinvoinnin edistämiseen:

  1. Toimintakyvyn kartoitus: Kutsunnoissa toteutettavan toimintakykykyselyn avulla nuori saa tietoa omasta toimintakyvystään ja henkilökohtaista palautetta sen kehittämiseen.
  2. Liikuntaneuvonta ja -ohjaus: Tarjotaan asiantuntevaa ja motivoivaa neuvontaa kutsunnoissa ja niiden jälkeen yhteistyössä liikunnan aluejärjestöjen ja MPK:n kanssa. Tavoitteena on auttaa jokaista löytämään itselleen sopivat tavat liikkua.
  3. MarsMars-mobiilisovellus: Puolustusvoimien kehittämä MarsMars-sovellus toimii henkilökohtaisena treenioppaana ja motivaattorina. Sovellusta kehitetään hankkeen aikana entistä paremmin nuoria palvelevaksi.
  4. Liikuntapalveluseteli: Pilottialueilla ja myöhemmin valtakunnallisesti tarjotaan kutsuntaikäisille liikuntapalveluseteli, jolla voi hankkia paikallisia liikuntapalveluita ja kokeilla eri lajeja.
  5. Verkkoviestintä: Luodaan selkeä verkkosivusto, joka kokoaa yhteen tietoa, palveluita ja vinkkejä liikunnasta, terveydestä ja palvelukseen valmistautumisesta.
  6. Yhteistyö paikallisten toimijoiden kanssa: Tehdään tiivistä yhteistyötä kuntien, liikuntaseurojen ja yritysten kanssa, jotta nuorille olisi tarjolla monipuolisia ja matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia.
  7. Tutkimusyhteistyö: Selvitetään mahdollisuutta hyödyntää kutsuntoja osana valtakunnallista LIITU-tutkimusta (Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa).

Kaaviossa kuvataan hankkeessa toteutettavat kutsuntaikäisten nuorten hyvinvoinnin edistämisen toimenpiteet. Toimenpiteitä ovat kutsuntatarkastusten kehittäminen, palveluseteli eniten tarvitseville, kattava verkkosivusto nuorille, MPK:n kurssit, yhteistyö urheiluseurojen ja -yrittäjien kanssa, liikunnan esteiden ja motivaattoreiden tutkimus, liikuntaneuvonta, viestintä sekä MarsMars-sovelluksen pelillistäminen.

Lisätietoja

Erityisasiantuntija Ville Isola, puh. 0295 140 077, etunimi.sukunimi(at)gov.fi

​​​​​​​

Muuta aiheesta

  • Suomiliikkeelle.fi
  • Opetus- ja kulttuuriministeriö: Suomi liikkeelle -ohjelma
  • Puolustusvoimat: Varusmiesten liikunta – inttikuntoon
  • Intti.fi: Tasavallan presidentti kannustaa nuoria liikkeelle – Ylipäällikön kunto-ohjelma tukee varusmiespalvelukseen valmistautumista


 

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin

Yhteystiedot

Puolustusministeriö
Eteläinen Makasiinikatu 8
PL 31, 00131 HELSINKI

Puhelin: +358 295 16001

kirjaamo.plm(at)gov.fi tai etunimi.sukunimi(at)gov.fi

  • Vastuualueet
  • Luvat ja asiointi
  • Ajankohtaista
  • Julkaisut ja asiakirjat
  • Ministeriö
  • Hankkeet ja lainvalmistelu
  • Yhteystiedot

Muualla palvelussa

  • Kirjaamo ja asiakirjapalvelut
  • Puolustusministeriön kuvapankki
  • Evästekäytännöt
  • Vastuualueet
    • Suomen Nato-jäsenyys
    • Kansainvälinen puolustusyhteistyö
      • Kansainväliset sopimukset
        • Puolustusyhteistyösopimus Yhdysvaltojen kanssa (DCA)
      • EU-yhteistyö
        • EU:n strateginen kompassi
        • Euroopan unionin virastot turvallisuus- ja puolustuspolitiikan alalla
        • Euroopan puolustusrahasto 2021–2027
        • EU-asioiden valmistelu
      • Pohjoismainen puolustusyhteistyö
      • JEF-yhteistyö
      • Suomen ja Ruotsin välinen puolustusyhteistyö
    • Vapaaehtoinen maanpuolustus
    • Puolustusmateriaali ja puolustusteollisuus
    • Sotilaallinen kriisinhallinta
    • Tutkimus
    • Aluevalvonta
    • Asevalvonta
    • Turvallisuus
    • Avaruus
  • Luvat ja asiointi
    • Vienti- ja siirtoluvat
      • Tilastot
    • Kiinteistönostajien luvat
      • Ulkomaisen kiinteistöomistuksen lupatilastot
    • Valtion etuosto-oikeus kiinteistökaupoissa
      • Lomakkeet
  • Julkaisut
    • Puolustusministeriön julkaisut Valtossa
    • Puolustusselonteot
    • Nordefco-vuosiraportit
    • Oppaat
      • Häiriö- ja kriisitilanteisiin varautuminen -opas
      • Näin varaudut pitkiin sähkökatkoihin
      • Sähköriippuvuus modernissa yhteiskunnassa
      • Ympäristö ja sotilaallinen toiminta
    • Puolustusministeriön selvitykset
  • Ministeriö
    • Johto ja organisaatio
      • Puolustusministeri
      • Kansliapäällikkö
      • Osastot ja yksiköt
    • Hallinnonala
      • Puolustusvoimat
      • Puolustushallinto ja kestävä kehitys
      • Puolustusministeriön toimialaan kuuluvia virastoja ja toimielimiä
      • Puolustusministeriön hallinnonalan kunniamerkit
    • Historia
    • Toiminta ja talous
      • Puolustusbudjetti
      • Talousarvioehdotukset
      • Hallituksen vuosikertomukset
      • Puolustusministeriön hallinnonalan asiakirjat
      • Puolustusministeriön (KPY 250) asiakirjat
    • Rahoitus ja avustukset
      • Vuoden 2026 valtionavustushaut
      • Vuoden 2025 valtionavustushaut
      • Vuoden 2024 valtionavustushaut
      • Vuoden 2023 valtionavustushaut
    • Puolustusministeriö työnantajana
      • Töissä puolustusministeriössä
      • Harjoittelu ministeriössä
      • VES/TES-asiakirjat
  • Hankkeet ja lainvalmistelu
    • Hankehaku
    • Asevelvollisuuden kehittäminen
  • Ajankohtaista
    • Tiedotteet ja uutiset
    • Tilaa tiedotteita
    • Venäjän hyökkäys Ukrainaan ja Suomen tuki Ukrainalle
    • Suomen Nordefco-puheenjohtajuus 2025
    • Kutsuntaikäisten liikunnan ja toimintakyvyn edistäminen
    • Kolumnit
    • Puheet
    • Yleistiedoksiannot
    • Verkkolähetykset
    • Avoimet työpaikat
  • Yhteystiedot
    • Kirjaamo ja asiakirjapalvelut
      • Asiakirjajulkisuuskuvaus
    • Tietosuoja puolustusministeriössä
      • Ulkomaalaisomistuksen valvonnan tietosuojaseloste
      • Etuostoasioiden tietosuojaseloste
    • Saavutettavuusseloste
      • Puolustusministeriön kiinteistövalvonnan asiointipalvelun saavutettavuusseloste
      • Saavutettavuuspalaute
    • Evästekäytännöt
  • Maanpuolustustiedotuksen suunnittelukunta MTS
    • Kokoonpano
      • Työjaosto
      • Muut jaostot
      • Puheenjohtajat kautta aikain
    • Seminaarit
      • Avoin yleisötilaisuus Hämeenlinnassa 15.9.2025
      • Avoin yleisötilaisuus Lahdessa 16.6.2025
      • Avoin yleisötilaisuus Kouvolassa 28.4.2025
      • Journalistiseminaari 17.12.2024
      • Avoin yleisötilaisuus Kajaanissa 26.8.2024
      • Avoin yleisötilaisuus Seinäjoella 10.6.2024
      • Journalistiseminaari 12.12.2023
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 6.3.2023
      • Vaaliseminaari 28.2.2023
      • Tutkimusseminaari 2.2.2023
      • Journalistiseminaari 13.12.2022
      • Suomen suhde Natoon -seminaari 31.5.2022
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 23.5.2022
      • Afganistan -seminaari 15.12.2021
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 15.11.2021
      • Nuorisofoorumi 26.10.2021
      • Journalistiseminaari 16.6.2021
      • Totuus, valhe ja todellisuus 6.5.2021
      • Journalistiseminaari 15.12.2020
      • MTS:n Kiina -seminaari 22.10.2020
      • Journalistiseminaari 17.12.2019
      • Huoltovarmuusseminaari 23.5.2019
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 4.3.2019
      • Vaaliseminaari 27.2.2019
      • Journalistiseminaari 19.12.2018
      • Puolustusvoimien kansainvälinen harjoitustoiminta -seminaari 21.11.2018
      • Asevelvollisuus haasteiden edessä? -seminaari 20.9.2018
      • Riittääkö maanpuolustustahto? -keskustelu SuomiAreenassa 17.7.2018
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 7.5.2018
      • EU:n puolustusyhteistyön näkymiä -seminaari 20.3.2018
      • Journalistiseminaari 14.12.2017
      • Globaali turvallisuus ja Suomi -seminaari 15.11.2017
      • Nuorisofoorumi 28.9.2017
      • Informaatio vaikuttamisen kohteena -seminaari 1.6.2017
      • Journalistiseminaari ja paneelikeskustelu 8.5.2017
      • Tutkimusseminaari 28.3.2017
      • Puolustusselonteko - suuntaa tulevalle -seminaari 21.2.2017
      • Journalistiseminaari 14.12.2016
      • 40-vuotisjuhlaseminaari 22.11.2016
      • Tiedusteluseminaari 21.9.2016
      • Suomi ja Nato - arvioita suhteesta -seminaari 27.5.2016
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 16.5.2016
      • Kansainvälisen avun antaminen ja vastaanottaminen - seminaari 21.4.2016
      • Rajaturvallisuusseminaari 6.4.2016
      • Journalistiseminaari 9.12.2015
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 16.3.2015
      • Vaaliseminaari 25.2.2015
      • Journalistiseminaari 11.12.2014
      • Propaganda - aseista ovelin? -seminaari 7.11.2014
      • Puolustus puntarissa -seminaari 14.10.2014
      • Puolustusvoimauudistus ja henkilöstö -seminaari 8.9.2014
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 31.3.2014
      • Ukraina -seminaari 20.3.2014
      • Asevelvollisuusseminaari 26.2.2014
      • Journalistiseminaari 12.12.2013
      • Näköaloja puolustuspolitiikkaan -seminaari 5.11.2013
      • Nuorisofoorumi 11.10.2013
      • Syyria ruutitynnyrinä -seminaari 25.9.2013
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 3.6.2013
      • Puolustusvoimauudistus ja henkilöstö -seminaari 10.4.2013
      • Pohjoismainen puolustusyhteistyö nyt ja tulevaisuudessa -seminaari 20.3.2013
      • Journalistiseminaari 13.12.2012
      • Syyrian syvät haavat -seminaari 31.10.2012
      • Katse eteenpäin - Suomen puolustuksen näkymät -seminaari 18.9.2012
      • Tutkimusseminaari 7.6.2012
      • Journalistiseminaari ja yleisötilaisuus 14.5.2012
      • Puolustusvoimauudistus ja henkilöstö -seminaari 12.4.2012
      • Venäjä -seminaari 10.2.2012
      • Journalistiseminaari 13.12.2011
      • Kyberseminaari 8.12.2011
      • Missio ja kyky Suomen rauhanturva- ja kriisinhallintatoiminnassa? 19.5.2011
      • Suomen turvallisuus- ja puolustuspoliittiset haasteet -seminaari 11.3.2011
    • Pohjoismainen yhteistyö
      • Pohjoismainen konferenssi 22.9.-24.9.2025 Kuopiossa
      • Pohjoismainen konferenssi 13.-15.5.2024, Linköping
      • Pohjoismainen konferenssi 9.-11.5.2023, Oslo
      • Pohjoismainen konferenssi 4.-6.5.2022, Helsinki
      • Pohjoismainen konferenssi 13.-15.5.2019, Tukholma
      • Pohjoismainen konferenssi 23.-25.5.2018, Trondheim
      • Pohjoismainen konferenssi 12.-14.6.2017, Helsinki
      • Pohjoismainen konferenssi 8.-10.6.2016, Malmö
      • Pohjoismainen konferenssi 15.-17.6.2015, Stavanger
      • Pohjoismainen konferenssi 23.-26.4.2014, Helsinki-Pietari
      • Pohjoismainen konferenssi 24.-26.4.2013, Tukholma-Visby
      • Pohjoismainen konferenssi 5.-7.9.2012, Oslo-Bodö
      • Pohjoismainen konferenssi 26.-28.5.2011, Helsinki-Tallinna
    • Mielipidetutkimukset
    • Toimintasuunnitelma 2025
    • Toimintakertomus 2024
  • MATINE - Maanpuolustuksen tieteellinen neuvottelukunta
    • Ajankohtaista
    • Määrärahahaku 2026
    • Blogi
    • Organisaatio
      • Asiantuntijajaostot
      • Teemaryhmät
      • Julkaisut ja asiakirjat
    • Tutkimus
      • Tutkimushankkeet 2026
      • Tutkimushankkeet 2025
      • Tutkimushankkeet 2024
      • Tutkimushankkeet 2023
      • Tutkimushankkeet 2022
      • Tutkimushankkeet 2021
      • Tutkimushankkeet 2020
      • Tutkimushankkeet 2019
      • Tutkimushankkeet 2018
      • Tutkimushankkeet 2017
      • Tutkimushankkeet 2016
      • Tutkimushankkeet 2015
      • Tutkimushankkeet 2014
      • Tutkimushankkeet 2013
      • Tutkimushankkeet 2012
      • Tutkimuksen kriteerit
      • Sopimusehdot, ohjeet ja lomakkeet
      • Tutkimusjulkaisut
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2022
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2021
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2020
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2019
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2018
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2017
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2016
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2015
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2014
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2013
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2012
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2011
        • Tutkimusten tiivistelmäraportit 2010
    • Tapahtumat
      • Tutkimusseminaari
      • Jaostojen seminaarit
      • Muut tapahtumat
    • Yhteystiedot, ohjeet ja lomakkeet